14.07.2025

Meditation zur besseren Körperwahrnehmung
18:00 – 19:00 Die Meditation zur Körperwahrnehmung dient dazu, den Kontakt zum eigenen Körper bewusster zu gestalten. Sie hilft, Körpersignale frühzeitig wahrzunehmen, Stress abzubauen und eine tiefere...   mehr

15.07.2025

Fantasiereisen für emotionalen Blockadenlösung
10:30 – 11:30 Fantasiereisen helfen dabei, durch gezielt angeleitete, bildhafte Vorstellungen emotionale Blockaden zu lösen und alte, belastende Gefühle loszulassen. Sie fördern innere Ruhe, helfen bei...   mehr

16.07.2025

Lass Deine Gedanken still werden und höre deine innere Stimme
18:00 – 19:00 Was möchte meine innere Stimme mir sagen? Deine innere Stimme möchte dir helfen, Klarheit zu finden, authentisch zu sein und deinen eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Grenzen Raum zu geben....   mehr

17.07.2025

Progressive Muskelentspannung
18:00 – 19:00 Die Progressive Muskelentspannung dient dazu, durch bewusste An- und Entspannung von Muskelgruppen einen tiefen körperlichen und mentalen Ruhezustand zu erreichen. Sie hilft,...   mehr