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Hier erhältst Du verschiedene Angebote
Live-Meditationen via Zoom
In regelmäßigen Abständen veranstalte ich eine Live-Meditationen über Zoom. Hier findest du alle Informationen zum jeweiligen Thema sowie Datum und Uhrzeit der nächsten Sitzung. So funktioniert's: 1. Lies dir die Themenbeschreibung in Ruhe durch. Wenn dich die Meditation anspricht, kannst du ganz unkompliziert dein Ticket buchen. 2. Nach der Buchung erhältst du eine Rechnung per E-Mail. 3. Sobald deine Zahlung eingegangen ist, sende ich dir den Zoom-Link zur Teilnahme. Die Live-Meditationen sind eine wunderbare Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen tiefer in bestimmte emotionale oder entspannende Themen einzutauchen, gemeinsam und bewusst. Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen.
Meditationen für deinen Zugang zu dir selbst
Diese geführten Meditationen sind eine Einladung an dich, innezuhalten und dir selbst voller Achtsamkeit zu begegnen. Sie unterstützen dich dabei, einen geschützten, wohltuenden Raum zu finden, in dem du durchatmen, loslassen und einen tiefen Zugang zu deinen eigenen Gedanken und Emotionen finden kannst. Für wen sind diese Meditationen geeignet? Diese Meditationen sind für dich, wenn du … • einen bewussten und achtsamen Zugang zu dir selbst suchst, • belastende Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen lassen möchtest, • mehr Gelassenheit und emotionale Balance im Alltag finden willst, • eine Quelle der Inspiration und Orientierung in dir selbst entdecken möchtest. Deine Vorteile auf einen Blick: • Du findest tiefe Ruhe und Gelassenheit. • Du stärkst den Kontakt zu deinen eigenen Emotionen und Ressourcen. • Du schaffst einen geschützten Raum, um abzuschalten und bei dir selbst anzukommen. • Du brauchst keine Vorkenntnisse, alles, was du tun musst, ist zuhören und genießen. Erlaube dir, durch diese geführten Meditationen zur Ruhe zu kommen, Altes loszulassen und neue Perspektiven zu finden. Sie unterstützen dich dabei, deinen inneren Kompass zu schärfen, emotionale Freiheit zu erleben und voller Achtsamkeit durch deinen Alltag zu gehen. Meine Meditationen sind ohne Hintergrundmusik oder mit Naturgeräuschen hinterlegt, die Information findest du immer in der jeweiligen Produktbeschreibung.
Persönliche Beratung- Begleitung
In unserem Alltag begegnen uns immer wieder Situationen, die emotionalen Stress auslösen, sei es durch Belastungen im Beruf, private Herausforderungen oder innere Konflikte. Wenn du das Gefühl hast, dass dir der Stress über den Kopf wächst, findest du hier individuelle Unterstützung, um deine innere Balance wiederzufinden und gestärkt daraus hervorzugehen.
Telefon-Beratung
„Manchmal braucht es nur jemanden, der wirklich zuhört. Manchmal jemanden, der mitdenkt. Und manchmal jemanden, der sagt: 'Geh weiter, Du kannst das.'“ Am Telefon begleite ich Dich auf Deine Weise, ob Du einfach mal alles aussprechen möchtest oder gezielt Klarheit suchst. Du entscheidest, was Du brauchst: Zuhören. Hinterfragen oder Lösungen finden. Wenn Du Dir nicht sicher bist, welches Angebot zu Dir passt, schreib mir : manuelareinert@yahoo.com Wir finden gemeinsam den richtigen Einstieg.
PDFs zur Selbsterarbeitung
Manchmal reicht ein einziger Impuls, ein guter Gedanke oder ein Moment der Stille. Meine PDF-Leitfäden begleiten dich dabei, herausfordernde Situationen besser zu verstehen und neue Wege zu finden. Sie laden dich ein, achtsam hinzuschauen, deine Gedanken zu sortieren und deiner inneren Stimme zu lauschen. Selbstreflexion in deinem eigenen Tempo: Jeder Leitfaden enthält sanfte Impulse, ehrliche Fragen, praktische Übungen und Raum für deine ganz persönlichen Gedanken. So kannst du dich Schritt für Schritt in deinem eigenen Rhythmus, mit dem auseinandersetzen, was dich bewegt.
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse:
nehmedirzeit@yahoo.com