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Leitfaden als PDF
Trauer ist ein individueller Prozess – sie verläuft nicht gradlinig, sondern in Wellen. Sie ist kein Stillstand, sondern eine Bewegung, die uns fordert und verändert. Mit diesem einfühlsamen Leitfaden erhältst du ein wertvolles Werkzeug, um deine Gefühle bewusst anzunehmen und mit Selbstverständnis durch die verschiedenen Phasen der Trauer zu gehen.
Lerne, dich selbst besser zu verstehen und Frieden mit deinem inneren Prozess zu finden. Dieses Buch begleitet dich sanft durch deine Trauer und hilft dir, deinen eigenen Weg in deinem eigenen Tempo zu gehen.
Was dich erwartet:
Was ist die jeweilige Phase? – Eine verständliche Erklärung jeder Trauerphase
Warum tritt die jeweilige Phase auf? – Die Hintergründe und Ursachen emotionaler Reaktionen
Verhaltensweisen, die die jeweilige Phase verdeutlichen – Erkennen, wo du dich gerade befindest
Wie man mit der jeweiligen Phase umgehen kann – Praktische Wege zur Selbstunterstützung
Was passiert im Körper, wenn wir unsere Trauer unterdrücken? – Die Auswirkungen auf dein Wohlbefinden
Gedanken und Gefühle in der Trauer – Einblick in das emotionale Erleben
Was deine Gefühle und Gedanken dir sagen – Wie du deine innere Stimme verstehst und annimmst
Für wen ist dieser Leitfaden?
Für alle, die einen Verlust erlebt haben und sich selbst in der Trauer besser verstehen möchten. Egal, wo du gerade stehst – dieser Leitfaden unterstützt dich dabei, deine Gefühle anzunehmen und Schritt für Schritt einen Weg zu finden, mit der Trauer zu leben.
Erkenne deine Gefühle. Verstehe deinen Prozess. Finde deinen eigenen Weg.
Nach deiner Buchung erhältst du eine Rechnung. Sobald die Bezahlung eingegangen ist, erhältst Du das 95 Seiten PDF in DIN A4 per E-Mail.
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse:
nehmedirzeit@yahoo.com
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