Manuela Reinert         
       Es gibt keine Grenzen, weder für Gedanken noch für Gefühle.      Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt. -Ingmar Bergman-


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Gute Nacht, wenn etwas nicht funktioniert, mache ich es einfach anders

MP3 Meditation zum Einschlafen

Wenn du diese Meditation vor dem Einschlafen anwendest, kannst du dein Unterbewusstsein auf eine positive und wachstumsorientierte Denkweise verändern. Der Fokus verschiebt sich von Angst vor Misserfolgen hin zur Wertschätzung der Lektionen, die in Herausforderungen verborgen liegen. Die konstruktiven Worte können Dich dabei unterstützen, mit Zuversicht und innerer Stärke in den nächsten Tag zu starten, während du gleichzeitig einen erholsamen und friedlichen Schlaf findest.

Wie diese Meditation wirken kann:

• Stärkung des Selbstvertrauens
• Förderung einer positiven Denkweise:
• Entwicklung von Resilienz
• Förderung der Selbstreflexion
• Verbesserung des Schlafs

Dauer: 45 Minuten
Hintergrund: Meeresrauschen


Artikelnummer:
2025023
Preis:
5,99 €


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