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MP3 Meditation zum Einschlafen
Wenn du diese Meditation vor dem Einschlafen anwendest, kannst du dein Unterbewusstsein auf eine positive und wachstumsorientierte Denkweise verändern. Der Fokus verschiebt sich von Angst vor Misserfolgen hin zur Wertschätzung der Lektionen, die in Herausforderungen verborgen liegen. Die konstruktiven Worte können Dich dabei unterstützen, mit Zuversicht und innerer Stärke in den nächsten Tag zu starten, während du gleichzeitig einen erholsamen und friedlichen Schlaf findest.
Wie diese Meditation wirken kann:
• Stärkung des Selbstvertrauens
• Förderung einer positiven Denkweise:
• Entwicklung von Resilienz
• Förderung der Selbstreflexion
• Verbesserung des Schlafs
Dauer: 45 Minuten
Hintergrund: Meeresrauschen
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
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