Manuela Reinert         
       Es gibt keine Grenzen, weder für Gedanken noch für Gefühle.      Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt. -Ingmar Bergman-


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Gute Nacht, ich lass mich von der Vergangenheit nicht aufhalten – Ich wachse über mich hinaus

MP3 Meditation zum Einschlafen

Wie diese Meditation wirken kann

• Loslassen von der Vergangenheit:
• Wertschätzung der Veränderungen:
• Stärkung des Selbstvertrauens:
• Neudefinition deiner Zukunft:
• Verbesserung des Schlafs:

Wenn du dich nicht von vergangenen Erlebnissen oder Rückschlägen hindern lässt, wirst du feststellen, dass du deine Nächte ruhiger und erholsamer verbringst, da du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnt hast.

Tipp:
Stelle dir vor, wie du mit jedem Schritt in die Zukunft deine Bestimmung erreichst und die Vergangenheit nicht mehr das Steuer in deinem Leben übernimmt.

Indem du diese Worte vor dem Einschlafen wiederholst, stärkst du dein Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeit, jede Herausforderung zu meistern. Du gibst dir die Erlaubnis, die Vergangenheit loszulassen und dich für das Potenzial der Zukunft zu öffnen. Jeder Schritt, den du machst, bringt dich näher zu dem Menschen, der du wirklich sein möchtest – und diese Reise beginnt in diesem Moment, wenn du mit einem klaren und freien Geist einschläfst.

Dauer: 45 Minuten
Hintergrund: Kaminknistern


Artikelnummer:
2025022
Preis:
5,99 €


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