Manuela Reinert         
       Es gibt keine Grenzen, weder für Gedanken noch für Gefühle.      Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt. -Ingmar Bergman-


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Gute Nacht, ich schaffe Raum für Freude und Kreativität

MP3 Meditation zum Einschlafen

Wie diese Meditation wirken kann

• Loslassen von Perfektionismus
• Fokus auf den Moment
• Steigerung von Kreativität und Lebensfreude
• Akzeptanz von Unvollkommenheit
• Freude an kleinen Dingen

Wenn du diese Konstruktiven Worte vor dem Schlafengehen hörst, nutzt du die entspannte Phase deines Geisteszustands, in der dein Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig ist.

Tipp:
Stell dir vor, wie du Aufgaben mit Freude und Leichtigkeit meisterst, wie du im Moment lebst und deine Kreativität auslebst.

Bei regelmäßiger Anwendung kann Dich diese Meditation vor dem Einschlafen dabei unterstützen, den Druck loszulassen und den Moment zu genießen. Sie laden Dich dazu ein, dich auf Freude und Kreativität zu konzentrieren, ohne dich von Perfektionismus oder Erwartungen zurückhalten zu lassen. Durch das Hören vor dem Schlafengehen bereitest du deinen Geist darauf vor, mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den nächsten Tag zu starten.

Dauer: 45 Minuten
Hintergrund: Kaminknistern


Artikelnummer:
2025014
Preis:
5,99 €


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