Hier erhältst Du verschiedene Angebote
Lerne Deinen Körper zu entspannen
Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine effektive Technik, um Spannungen im Körper zu lösen und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erreichen. Durch das bewusste An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen wird der Körper systematisch beruhigt und der Geist geklärt. Dies hilft nicht nur, Stress abzubauen, sondern auch körperliche Verspannungen und Schmerzen zu lindern. Ideal für Menschen, die unter hoher Anspannung oder Schlafproblemen leiden, bietet PME einen einfachen und direkten Weg zu mehr Wohlbefinden.
Vorteile:
• Reduktion von körperlichem Stress und Muskelverspannungen
• Verbesserung des Schlafs
• Förderung der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
Ablauf:
In meinen Sitzungen leite ich dich durch die verschiedenen Schritte der Progressiven Muskelentspannung, angefangen bei den großen Muskelgruppen bis hin zu den kleineren. Du wirst lernen, wie du die Technik eigenständig in deinen Alltag integrieren kannst, um jederzeit Zugang zu tiefer Entspannung zu haben.
Der Preis pro Sitzung (ca. 60 Min.) gilt für bis zu 3 Personen
Bei dir zu Hause
(im Umkreis von 15 km um Rhauderfehn)
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse:
nehmedirzeit@yahoo.com
Wenn Du rechtliche Unterstützung benötigst,
dann bist Du hier richtig.
Kompetenz, Zuverlässigkeit, Menschlichkeit, Loyalität -
dafür stehe ich mit meinem Namen an ihrer Seite.
Deutschlandweit und In Ihrer Nähe
Hier lade ich regelmäßig Übungen hoch, schau Dich gerne um.
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