Hier erhältst Du verschiedene Angebote
Lerne Dich zu entspannen
Autogenes Training ist eine wirkungsvolle Selbstentspannungsmethode, die dir hilft, durch die Kraft deiner Gedanken in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Es basiert auf Autosuggestion und ermöglicht dir, durch gezielte Übungen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese Methode ist besonders hilfreich, um Stress abzubauen, innere Spannungen zu lösen und emotionale Balance zu finden.
Vorteile:
• Stärkung der mentalen und emotionalen Resilienz
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
• Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
Ablauf:
In meinen Sitzungen leite ich dich sanft durch die verschiedenen Phasen des Autogenen Trainings, von der Schwere- und Wärmeübung bis hin zur Atem- und Herzkonzentration. Du wirst lernen, wie du diese Technik eigenständig anwenden kannst, um Stress im Alltag gezielt entgegenzuwirken.
Der Preis pro Sitzung (ca. 60 Min.) gilt für bis zu 3 Personen
Bei dir zu Hause
(im Umkreis von 15 km um Rhauderfehn)
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse:
nehmedirzeit@yahoo.com
Wenn Du rechtliche Unterstützung benötigst,
dann bist Du hier richtig.
Kompetenz, Zuverlässigkeit, Menschlichkeit, Loyalität -
dafür stehe ich mit meinem Namen an ihrer Seite.
Deutschlandweit und In Ihrer Nähe
Hier lade ich regelmäßig Übungen hoch, schau Dich gerne um.
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