Manuela Reinert         
       Es gibt keine Grenzen, weder für Gedanken noch für Gefühle.      Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt. -Ingmar Bergman-


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PDF mit den konstruktiven Worten aus dem Guten-Morgen-Video

Die Sätze aus den Guten-Morgen-Videos sind gezielt so formuliert, dass sie dich innerlich stärken und auf eine positive Ausrichtung vorbereiten. Dieses PDF ist ein unterstützendes Werkzeug, mit dem du die Sätze mehrfach aufschreiben kannst – denn durch das Wiederholen verankern sich die Worte tiefer in deinem Bewusstsein und werden leichter abrufbar. Gerade in Momenten des Zweifels hilft dir das, dich wieder mit deiner inneren Stärke und Klarheit zu verbinden. Zusätzlich findest du im PDF gezielte Reflexionsfragen, die dich einladen, dich selbst ehrlich zu hinterfragen: nicht um dich zu bewerten, sondern um mit Mitgefühl zu erkennen, woher bestimmte Unsicherheiten oder Zweifel kommen. Durch diese bewusste Auseinandersetzung kannst du hinderliche Denkmuster erkennen und Schritt für Schritt loslassen – und so Raum schaffen für neue Klarheit und Vertrauen in dich selbst. Nutze dieses PDF als tägliche Übung – zum Schreiben, Reflektieren und Wachsen. ! Bitte gib bei deiner Bestellung den Titel des gewünschten Guten-Morgen-Videos an, damit ich dir dein passendes PDF zusenden kann.!

Telefon-Beratung – Ein Gespräch, das trägt

„Manchmal braucht es nur jemanden, der wirklich zuhört. Manchmal jemanden, der mitdenkt. Und manchmal jemanden, der sagt: 'Geh weiter, Du kannst das.'“ Am Telefon begleite ich Dich auf Deine Weise – ob Du einfach mal alles aussprechen möchtest oder gezielt Klarheit suchst. Du entscheidest, was Du brauchst: Zuhören. Hinterfragen. Lösungen finden. Wenn Du Dir nicht sicher bist, welches Angebot zu Dir passt, schreib mir : info.nehmedirzeitfuerdich@yahoo.com – wir finden gemeinsam den richtigen Einstieg.

PDFs zur Selbsterarbeitung

Manchmal reicht ein einziger Impuls – ein guter Gedanke, ein Moment der Stille. Meine PDF-Leitfäden begleiten dich dabei, herausfordernde Situationen besser zu verstehen und neue Wege zu finden. Sie laden dich ein, achtsam hinzuschauen, deine Gedanken zu sortieren und deiner inneren Stimme zu lauschen. Selbstreflexion in deinem eigenen Tempo: Jeder Leitfaden enthält sanfte Impulse, ehrliche Fragen, praktische Übungen und Raum für deine ganz persönlichen Gedanken. So kannst du dich Schritt für Schritt – in deinem eigenen Rhythmus – mit dem auseinandersetzen, was dich bewegt.

E-Mail-Beratung – persönlich, flexibel und ganz in deinem Tempo

Du möchtest neue Perspektiven gewinnen, eine schwierige Situation sortieren oder dir einfach jemanden an die Seite holen, der dir zuhört und weiterhilft? Meine E-Mail-Beratung bietet dir genau das – schriftlich, achtsam und individuell auf dich abgestimmt. Du hast dabei die Wahl zwischen zwei Varianten: Impuls-Beratung – ein einmaliger, klarer Blick von außen: Du schilderst mir dein Anliegen so ausführlich wie du möchtest, und ich sende dir innerhalb einer Woche eine fundierte, einfühlsame Antwort mit konkreten Impulsen, Ideen und Anregungen für deinen nächsten Schritt. E-Mail-Begleitung – intensivere Unterstützung über drei Mails: Wenn du tiefer einsteigen möchtest, begleite ich dich mit drei ausführlichen E-Mail-Antworten über einen Zeitraum deiner Wahl – z. B. wöchentlich, zweiwöchentlich oder ganz nach deinem Tempo. Du hast bis zu sechs Monate Zeit, alle drei Rückmeldungen in Anspruch zu nehmen. Beide Varianten kannst du hier buchen. Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gern vor der Buchung – so vermeiden wir Missverständnisse und unnötigen Storno-Stress.

Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse: nehmedirzeit@yahoo.com



 
 
 
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